在拓展项目的过程中，你可能会不可避免地问：“教练，我们要玩一会儿什么？”魔鬼训练的理念是，人的体能与智力相等。虽然在拓展训练的过程中，学生会被要求有一定程度的纪律，并进行相应的体育锻炼，但这更强调自我管理和纪律，而不是期望在短期内提高他们的身体素质。拓展训练既令人兴奋又富有挑战性。1、拓展训练不是一项运动。体育是一种比赛，它强调一种体力消耗，而拓展培训提倡适度的身体挑战和**的心理挑战。2、拓展训练不是娱乐。在拓展项目的过程中，你可能会不可避免地问：“教练，我们要玩一会儿什么？”的确，有些项目充满了乐趣，但娱乐很有趣，但拓展却不是。幸福只是一种奖励，重要的是体验和分享的过程。3、拓展训练不是魔鬼训练。魔鬼训练的理念是，人的体能与智力相等。他们认为，只有把人的体能推向极限，才能判断受训者的智力水平。因此，那些世界卫生组织提到拓展变色，说拓展“可怕-真可怕-非常可怕”的人可以放心，拓展只会帮助人们克服一些心理障碍，促进身心健康，而不是把人变成恶魔。对于那些害怕某些事情的人，例如“不，我害怕高”，拓展培训可以帮助他们消除或缓解这些特殊的心理阴影。4、拓展训练不是一种军事训练。虽然在拓展训练的